卒業生セミナー2023.5.27



第9回YYクラブ開催しました

プロアカデミー卒業生セミナー 2022.10.22


プロアカデミー卒業生セミナー2022.5.14
CPR・AED講習会 2022.4.23



卒業生勉強会 第7回YYクラブ開催しました


卒業生勉強会 第6回YYクラブ開催しました



プロアカデミー卒業生セミナー 2021.10.30
こんにちは、チーフの小林です。
プロアカデミーでは年に2回、卒業生セミナーを行っていますのでご紹介いたします。
リモートでの開催のため、北海道や長野、静岡の卒業生とも情報交換を頻繁に行えるようになりました。
今回のテーマは「ウォームアップを見直そう」です。
一つ一つの運動の意図するところを細かく説明、理解しました。
肩や背中、腰は日ごろ特に硬くなりやすい場所ですね・・・
全身まんべんなく体をほぐして運動しやすい体をつくることが大切。
そして準備運動で正しく筋肉に届くように動くことができれば、メインパートの運動効果が更に期待できます!
私達、指導者自身の見本の動きも重要視されるところで
ブラッシュアップはまだまだ続きます。
健康な体づくりの為に!気合いが入っています。
皆さん~ますます進化したレッスンをお楽しみに~
お待ちしております!
八千代スタジオホームページ
プロアカデミー卒業生勉強会、YYクラブ開催しました
こんにちは、チーフの小林です。
zoomとスタジオ参加で第5回YYクラブを開催いたしましたので様子をご紹介します。
YYクラブは、プロアカデミー卒業生がワイワイと意見交換しながら『いい体をつくること』をテーマに自分の体と向き合う勉強会です。
今回は『筋力は1日して成らず、継続は力なり!今回も筋トレだよ~!Part2』でした。
もも・ヒップ・体幹・バランス
全身を使った複合的なトレーニング。
Zoomで画面越しですが、まさに、ワイワイと楽しい会になりました。
卒業生の皆様とつながりを大切に!また次回も皆で頑張りたいと思います!
八千代スタジオ
卒業生勉強会 第4回YYクラブ開催しました

卒業生セミナー2021.6.12

