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スタジオブログ - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

八千代スタジオ/プロアカデミー

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 ブログ YouTube動画はこちら

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高齢者リズムフィッネスA級指導者コース10月受講生募集

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2022年08月27日(土)

もうすぐシルバーウィークがきますね。

日本は「長寿国」と言われ今後も高齢者の人口は増加していきます。
医療技術の進歩や生活環境が整ったことで平均寿命は延び続けていますが、重要なことは生涯にわたり心身共に自立した生活を送れる健康寿命を目指すことです。


八千代スタジオプロアカデミーでは、この問題を解決するために20万人を指導した運動データを基に、いつまでも動ける体の維持と、人生を豊かにするための運動プログラムを提案しています。

プログラムは確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化した内容です。


◉健康の土台となる「体力」
◉常にイキイキと働く「脳力」
◉安全に体をコントロールする「コーディネーション」
◉日常生活を活動的にする「柔軟性」

これらの身体活動を音楽(リズム)に合わせて行います。
音楽は動きと融合することで脳や神経を活性し認知症の予防や改善にも役立ちます。

 

試験合格後は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®︎協会認定を取得できます。
運動経験、指導経験が無くても大丈夫です。
またオンラインでも開催しますので全国どこからでも受講していただけます。
体づくり運動に興味のある方お待ちしています。
お気軽にご連絡ください。

 

2021623A

 

コース詳細

http://yachiyostudio.com/proacademy/course.html#ko

スクール動画

https://www.youtube.com/watch?v=vDAAqSiiPzE

八千代スタジオプロアカデミー

http://www.yachiyostudio.com/

リズムフィットネスA級指導者コース 6月受講者募集

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2022年03月15日(火)

リズムフィットネスA級指導者コース2022年6月受講者募集中です。

※開始日はお問い合わせください。


コロナ禍を経て、特に高齢者の方々に関しては生活が不活発となり体力、筋力の低下が更に深刻になっているのが現状です。
今こそご高齢の方々の運動する場所とプログラム、そして指導者の力が必要とされています。

指導経験のない方でも大丈夫です。
年齢、性別に関係なく高齢者の健康づくりにご興味のある方!この機会にぜひご参加ください。
授業は遠方からでもご参加しやすい様に、オンラインとスタジオ参加の併用で開催いたします。

また、全日程参加できない方は動画配信にて対応させて頂きたいと思いますのでご相談ください。

 

◎リズムフィットネスとは
高齢者のリズム運動を“リズムフィットネス”と呼び、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが共同で開発したプログラムです。
低体力や高齢者の方々が運動に不安を感じないよう安心して行えることを重視し、直ぐに役に立つ運動プログラムを学びます。
自立を可能にする体づくりと豊かな生活を送る為の心づくりを目指し、確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化したプログラムです。


◎コース内容
A級では「立位で行う運動」プログラムと、体力や膝、腰に不安のある方の為の「イスに座って行う運動」プログラムを習得します。
・プログラムづくりに必要な基礎理論。
・安全で効果的なプログラムの構成方法。
・高齢者特有の動きを理解した指導方法。

 

コース詳細

http://yachiyostudio.com/proacademy/course.html#ko

スクール動画
https://www.youtube.com/watch?v=vDAAqSiiPzE

 

卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定 リズムフィットネスA級指導者」を取得し登録することができます。ぜひお気軽にお問い合わせください。

(一社)バリアフリーフィッネス協会

http://yachiyostudio.com/proacademy/license.html

リズムフィットネスA級指導者講習会開催

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2022年02月13日(日)

2022年2月リズムフィットネスA級指導者更新講習会をオンラインにて開催いたしました。
テーマは「高齢者運動プログラムの発展を考える」です。

 

人生100歳時代となり、平均寿命は伸びていますが、大切なのは健康寿命を伸ばすことです。
自分のことは自分でやらなくてはならないというなかで、少々な体力では下降してしまいます。
今のうちに予備体力をしっかりとつけておくことが重要です。
今や「高齢者は鍛える時代」です。

今回は運動にどのように負荷をかけて行なうと安全で効果的かの「運動の仕方」を学んで頂きました。

 

2022212

 

高齢者指導者養成コースは2022年4月スタートを予定しています。
オンライン、対面式とも受講可能です。

 

八千代スタジオプロアカデミー

http://www.yachiyostudio.com/

 

バリアフリーフィットネス協会では、指導者を育成し資格認定を行っています。
この資格は高齢者の運動指導がより質の高いものになる事を目指し必要な知識を得るためのものです。
※八千代スタジオプロアカデミーは、バリアフリーフィットネス®協会の養成指定校です。

 

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/license.html

リズムフィットネスA級指導者コース2月受講生募集

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2021年12月13日(月)

こんにちは、プロアカデミー講師の小河です。

リズムフィットネスA級指導者コース2022年2月スタートいたします。

※開始日はお問い合わせください。


コロナ禍を経て、特に高齢者の方々に関しては生活が不活発となり体力、筋力の低下が更に深刻になっているのが現状です。
今こそご高齢の方々の運動する場所とプログラム、そして指導者の力が必要とされています。
指導経験のない方でも大丈夫です。
年齢、性別に関係なく高齢者の健康づくりにご興味のある方!この機会にぜひご参加ください。
授業は遠方からでもご参加しやすい様に、オンラインとスタジオ参加の併用で開催いたします。

また、全日程参加できない方は動画配信にて対応させて頂きたいと思いますのでご相談ください。

 

◎リズムフィットネスとは
高齢者のリズム運動を“リズムフィットネス”と呼び、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが共同で開発したプログラムです。
低体力や高齢者の方々が運動に不安を感じないよう安心して行えることを重視し、直ぐに役に立つ運動プログラムを学びます。
自立を可能にする体づくりと豊かな生活を送る為の心づくりを目指し、確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化したプログラムです。


◎コース内容
A級では「立位で行う運動」プログラムと、体力や膝、腰に不安のある方の為の「イスに座って行う運動」プログラムを習得します。
・プログラムづくりに必要な基礎理論。
・安全で効果的なプログラムの構成方法。
・高齢者特有の動きを理解した指導方法。

 

コース詳細

http://yachiyostudio.com/proacademy/course.html#ko

スクール動画
https://www.youtube.com/watch?v=vDAAqSiiPzE

 

卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定 リズムフィットネスA級指導者」を取得し登録することができます。ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

八千代スタジオプロアカデミー
http://www.yachiyostudio.com/

 

敬老の日

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2021年09月20日(月)

【敬老の日】
日本は「長寿国」と言われ、2021年9月1日時点の100歳以上の高齢者の数は前年より6060人増加し8万6510人となりました。(厚生労働省) そのうち9割近くを女性がしめています。
また65歳以上の人口が総人数の29%となり世界で最も高くなっています。


医療技術の進歩や生活環境が整ったことで平均寿命は延び続けていますが、重要なことは生涯にわたり心身共に健康で自立した生活を送れる健康寿命を目指すことです。


八千代スタジオプロアカデミーでは、この問題を解決するために20万人を指導した運動データを基に、いつまでも動ける体の維持と自立、人生を豊かにするための運動プログラムを提案をしています。
※八千代スタジオプロアカデミーと一般社団法人バリアフリーフィットネス®︎協会が共同で開発。


プログラムは確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化した内容です。
①健康の土台となる〝体力〟
②常にイキイキと働く〝脳力〟
③安全に体をコントロールする〝コーディネーション〟
④日常生活を活動的にする〝柔軟性〟


これらの身体活動を音楽(リズム)に合わせて行います。
音楽は動きと融合することで脳や神経を活性し認知症の予防や改善にも役立ちます。


現在、第9期生を募集中です。
試験合格後は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®︎協会認定の資格を取得できます。

運動経験、指導経験が無くても大丈夫です。体づくり運動に興味のある方お待ちしています。
スクール説明会も行っております。お気軽にご連絡ください。


高齢者運動コース

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/course.html#ko

スクール動画

https://www.youtube.com/watch?v=vDAAqSiiPzE
八千代スタジオ

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一般社団法人バリアフリーフィットネス®︎協会
http://www.yachiyostudio.com/proacademy/license.html

リズムフィットネスA級指導者コース7月受講生募集

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2021年06月23日(水)

こんにちは、プロアカデミー講師の小河です。

リズムフィットネスA級指導者コース7月24日(予定)スタートいたします。(オンライン受講可能)


人生100年時代となり、元気な高齢者が増える手助けとして高齢者の指導者は益々必要となります。
年齢、性別に関係なく、高齢者指導をめざしたい方お待ちしています!

 

◎リズムフィットネスとは
高齢者のリズム運動を“リズムフィットネス”と呼び、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが共同で開発したプログラムです。

低体力や高齢者の方々が運動に不安を感じないよう安心して行えることを重視したプログラムです。

自立を可能にする体づくりと豊かな生活を送る為の心づくりを目指し、確かな運動効果を得られるロコモ対策に特化したプログラムです。

 

◎コース内容
高齢者、低体力者の身体的、心理的特徴を基礎から学び、安全で効果的なプログラムの構成方法及び動きのトレーニング、高齢者特有の動きを理解した指導方法を身につけることができます。

A級では、立位で行う運動プログラムと、体力や膝、腰に不安のある方の為のイスに座って行う運動プログラムを習得します。
指導経験の少ない方にもわかりやすく丁寧に解説した内容です。

 

卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定 リズムフィットネスA級指導者」を取得し登録することができます。ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

スクール詳細は下記URLをご覧ください。

http://yachiyostudio.com/course.html#ko

 

2021623A

リズムフィットネスA級指導者養成コース 受講者募集

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2021年03月31日(水)
高齢者リズムフィットネスA級指導者養成コース
年齢、指導経験を問わず運動に興味のある方であればどなたでも受講できます!
簡単でわかりやすく、卒業後はすぐに現場で活用することが出来る内容です。
 
7月受講者募集中! 

3か月 全52時間

日時:木曜日 19時~21時

   土曜日 第1・3週 17時~20時

※オンライン授業とスタジオ参加併用で開催します

 

リズムフィットネスとは、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが共同開発したプログラムです。
 
A級指導者コースでは特に、低体力者や高齢者のプログラムに特化し、身体的・心理的特徴を学び、安全で効果的なプログラムの作成と指導技術を習得します。 
リズムフィットネスの特徴として、身体活動を音楽(リズム)に合わせて行うことにより、楽しい環境をつくる利点があります。また、音楽と動きが融合することで脳や神経を活性し認知症の予防や改善にも役立ちます。
卒業後は高齢者施設、公共施設、医療機関、フィットネスクラブ、運動教室など多方面に活用できます。
 
20万人を超える高齢者指導の実績に基づいた、経験豊かな講師陣が責任を持って指導にあたり、卒業後のフォローも充実しています。
Zoomの操作が分からない方にはサポートいたします。 
ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
 

コースの詳細はこちらから

http://yachiyostudio.com/course.html#ko

 

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リズムフィットネスA級指導者更新講習会開催 2021.3.13

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2021年03月17日(水)
2021年 リズムフィットネスA級指導者更新講習会をオンラインにて開催いたしました。
 テーマは「コロナ禍における高齢者プログラムの対策」です。
 
外出が難しい期間が続き、特に高齢者は生活が不活発となり様々な面で深刻となっています。
 今回はこの時期の高齢者の運動は何をやらなければいけないのか、どこが弱ってしまったのか、どの様な運動が必要なのかを「筋力系」「呼吸器系」「認知系」に分けて運動方法と指導のポイントについて学んでいただきました。
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協会では、指導者を育成し資格認定を行っています。
この資格は高齢者の運動指導がより質の高いものになる事を目指し必要な知識を得るためのものです。
 
第9期生は2021年4月からスタートいたします。オンライン、対面式とも受講可能です。
 詳細は、一般社団法人バリアフリーフィットネス協会NEWSよりご覧ください。
 
スクリーンショット 6
 

リズムフィットネスA級指導者更新講習会を開催いたしました 

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2020年11月14日(土)

皆さん、こんにちは。

リズムフィットネスA級指導者更新講習会を開催いたしましたので様子をご紹介いたします。 

 

◉八千代スタジオプロアカデミーは一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会の養成指定校です。

高齢者のリズム運動をリズムフィットネスと呼び、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが

共同で開発したプログラムです。

 

今回は、新型コロナウィルス感染拡大の影響でオンラインでの開催となりました。

テーマは『高齢者のための筋力トレーニングとストレッチ(柔軟性)』です。

 

何もしないでいると、加齢と共に筋肉量は減り、関節の可動域が狭くなる事で日常に必要な動作が困難になってきます。

高齢の方は通常で行うような筋力トレーニング、ストレッチの方法では困難で効果を得られることが難しいと考えられます。

日常の生活動作をそのまま運動とし、負荷のかけ方や可動域の広げ方を工夫することが重要です。

 

どの様な運動が必要か!

IMG 2700

 

 皆で動きながら学んで頂きました。

 

 IMG 7458

バリアフリーフィットネス協会では、指導者を育成し資格認定を行っています。

この資格は高齢者の運動指導がより質の高いものになる事を目指し必要な知識を得るためのものです。

 

コロナ禍において、ご高齢の方々の筋力・体力の低下が深刻な状況になっています。

高齢者が運動のできる環境をいち早く整える為にも、運動プログラムの開発と指導者の育成に力を注いでおります。

年齢、性別に関係なく高齢者の運動指導にご興味のある方!お問い合わせください。

 

スクリーンショット 55

 

養成スクールはこちら

http://yachiyostudio.com/course.html#ko 

バリアフリーフィットネス®協会はこちら

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/license.html

高齢者リズムフィットネスA級養成コース 8期生募集中

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2020年07月12日(日)
高齢者リズムフィットネスA級指導者養成コース
 年齢、性別に関係なく、情熱をもって高齢者指導をめざす方を応援し育成いたします!
 
リズムフィットネスとは、バリアフリーフィットネス®協会と八千代スタジオが共同開発したプログラムです。
 
A級指導者養成コースでは特に、低体力者や高齢者のプログラムに特化し、身体的・心理的特徴を学び、安全で効果的なプログラムの作成と指導技術を習得します。
  
リズムフィットネスの特徴として、身体活動を音楽(リズム)に合わせて行うことにより、楽しい環境をつくる利点があります。また、音楽と動きが融合することで脳や神経を活性し認知症の予防や改善にも役立ちます。
 
20万人を超える高齢者指導の実績に基づいた、経験豊かな講師陣が責任を持って指導にあたり、卒業後のフォローも充実しています。
Zoomでのオンライン授業も可能です。操作が分からない方にはサポートいたします。 
ご質問などございましたらお気軽にお問い合わせください。
  
【内 容】・高齢者の身体的、心理的特徴について
     ・基本的な動きのトレーニング
     ・安全で効果的なプログラムの構成方法
     ・高齢者指導の注意点とコミュニケーション方法
     ※立位で行う運動と、体力や膝に不安のある方の為のイスに座って行う運動を習得します
 
【日 程】 2020年9月~ 3ヶ月/60時間  月/6回 
◎火曜日 18:00~21:00(3時間)
◎日曜日 10:00~12:00/13:00~15:00(4時間)
      
【授業料】 入学金 30,000円(税別) / 授業料248,000円(税別)
      合 計 278,000円(税別) ※教材費、認定試験料込み
       ※一括または分割払 クレジットカード可
 
【申込方法】八千代スタジオホームページのお問合せフォームから「プロアカデミー」を選択し
       お申込みください。 こちらをクリック
 
【申込期間】 2020年7月15日(水)~8月22日(土)
      
◎試験合格者は一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会の認定資格を取得できます 
(一社)バリアフリーフィットネス®協会は、年齢、性別、体力、運動能力を問わずあらゆる方々の健康長寿を念頭に高齢者が生涯自立に必要な体力、能力を確保するための運動プログラムを展開すると共に、指導者を育成し資格認定を行っています。高齢者の運動指導がより質の高いものになることを目指し、日本が真の健康長寿国となるよう普及活動に邁進しております。
 

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 高齢者施設、公共施設、医療機関、フィットネスクラブ、運動教室など多方面に活用できます

 

八千代スタジオホームページ

http://www.yachiyostudio.com/

7期高齢者リズムフィットネス指導者A級スクール

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2019年03月21日(木)

中目黒の桜の開花も秒読みとなって参りました。 プロアカデミー講師の小河です。

第7期高齢者リズムフィットネスA級指導者養成スクール授業も最終日となりました。

 

A級7期1 

 

A級養成スクールでは

・高齢者の身体的、心理的特徴についての理論

・高齢者特有の動きを理解した上での動きのトレーニング

・高齢者プログラムの構成方法

・高齢者特有の指導法

を学びます。

 

今期は長野県からの受講者もいらっしゃいました。 皆さん、60時間よく頑張りました!

最終日の皆さんの顔は実に堂々としておりました。

 

A級7期3

 

いよいよ次回は一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定試験です。

皆さん応援してます!

 

A級7期4

 

プロアカデミーでは、なかなか時間の取れない方や直ぐに指導の現場で役立てたい方などの為に、

15時間の講習会「リズムフィットネスB級指導者講習会」も行っております。

B級ではすでに完成しているオリジナルプログラムを覚え、安全に指導が出来るように学びます。

認定後は直ぐに指導可能な内容です。

A級、B級とも卒業試験合格者は、一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会認定リズムフィットネス(A級・B級)指導者を取得できます。

協会の詳細はこちらをご覧ください。

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/license.html

 

八千代スタジオでは一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会と共に、年齢、性別、体力、運動能力を問わず、あらゆる方々の健康長寿を目指す運動を徹底的に追求したプログラムを開発、提供しております。

次期スクール、講習会は4月生を募集中です。

http://www.yachiyostudio.com/proacademy/tokucho.html

 

BFF Standard tomei

 

 

高齢者リズムフィットネスA級指導者 養成スクール

カテゴリ: リズムフィットネスA級 作成日:2018年09月17日(月)

皆さん、こんにちは。チーフの小林です。

三連休はいかがお過ごしでしょうか~

 

八千代スタジオでは高齢者リズムフィットネスA級養成スクールを行いました。

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高齢者の運動プログラムの構成を理解して・・・

実際にプログラムをつくる・・・

真剣なスクール生。

 

今日は中目黒地区のお祭りでお神輿がスタジオ前を通りました。

IMG 2032

 

まるでスクール生を応援しているかのよう(^-^)

 

お昼タイムは露店のやきそばでパワーをつけて!

 

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頭と体をフル回転して頑張ろう~~

また続編をお楽しみに♪

 

高齢者の養成スクール詳細は下記をご覧ください。

http://yachiyostudio.com/course.html#ko