確かな運動が健康な未来をつくる!
一般社団法人バリアフリーフィットネス協会は２０１６年８月３１日（理事長三矢八千代）に設立いたしました。
当協会では、年齢、性別、体力、運動能力を問わず、あらゆる方々の健康長寿を目指す運動を徹底的に追求したプログラム「ボディチューン（体を良好な状態にする）」を展開しています。 運動は音楽の楽しいリズムを活かしながら指導者の指示に従い「見て、聞いて、考える」というグループ指導型の運動方法です。
「ボディチューン」は協会が提案する運動の総称名で、年齢や体力の違いにより「リズムフィットネス」「リズムケア運動」「エアロビクスダンス」などのプログラムがあります。
協会の活動の中でも特に、加速する高齢化社会に対し低体力者、高齢者、介護を必要とする人々が安定した日常生活を送るための体づくり運動の提案が急務と考えます。
今まで高齢者の運動は選択肢も少なく、運動効果にも不安があり、高齢者にとって運動が身近なものになっていないのが現状です。この問題を解決するために協会では、確かな運動効果を示せるプログラムを提案することが重要と考えています。
協会では健康長寿を念頭に、高齢者の自立を目指し、自分の体を自由に使いこなせる力を養うことに重点を置いています。真に自立するということは、歩行はもちろんですが、転ばないためのバランス力や危険を回避するための反射神経、判断力など総合的な能力を養うための運動を重視しなければなりません。
また、運動を楽しくするための環境づくりや身体活動を高めるための手段として音楽を利用することが大変効果的です。
このような運動プログラムを広く普及するためには、多くの指導者も必要です。
協会ではプログラムを提案すると共に指導者を育成し資格認定を行っています。この資格は高齢者の運動指導がより質の高いものになることを目指し、必要な知識を得るためのものです。
資格認定取得のための講習は、指導経験の少ない方にもすぐに活用できるよう、分かり易く丁寧に解説しています。
この活動に、たくさんの方々が参加してくださることが健康長寿に繋がると信じています。
資格認定
一般社団法人バリアフリーフィットネス協会が定める資格認定は、高齢者を対象としたプログラムと、一般成人を対象としたプログラムの指導者認定があり、それぞれ定められた理論と実技のカリキュラムを受講し、試験の合格をもって資格認定が与えられます。資格の継続にはスキルアップを目的とした講習会を受講し、２年間ごとの更新手続きが必要です。
【高齢者リズム運動指導者】
高齢者指導は、対象者である高齢者の体力や筋力、運動能力の差および障害の有無を確認した上でプログラムを決定します。そのため対象者によりプログラムの内容及び指導方法も大きく異なるため、それぞれ専門の資格があります。
| リズムフィットネスA級指導者 | |
|---|---|
| 対象者 | 高齢者 ・ 低体力者 |
| 内 容 | プログラムは高齢者が自立した生活を送る為に必要な体力や筋力、危険を回避する為の反射神経や判断力、体を上手に使いこなすコーディネーション能力などの運動で構成し、あらゆる対象者に合わせた適切なプログラムの構成方法を学びます。また、高齢者の身体的特徴を理解し安全かつ有効な指導方法を学びます。 対象者の体力や障害の状態に応じ「立位でのプログラム」と「イスに座って行うプログラム」の両方を学びます。 |
| 時 間・受講料 |
５ヶ月／６０時間 ２７８，０００円（税別）※教材費、認定試験料含 |
| リズムフィットネスB級指導者 | |
|---|---|
| 対象者 | 高齢者 ・ 低体力者 |
| 内 容 | プログラムの構成方法はA級のみで行い、B級ではすでに完成している協会推奨のプログラムを覚え、安全に指導が出来るように学びます。認定後はすぐに指導可能な内容です。 対象者の体力や障害の状態に応じ「立位でのプログラム」または「イスに座って行うプログラム」のどちらかを選択します。 |
| 時 間・受講料 |
3日間／１５時間 ７８，０００円（税別）※教材費、認定試験料含 |
| リズムケア運動B級指導者 | |
|---|---|
| 対象者 | 要介護 ・ 要支援 |
| 内 容 | プログラムの構成方法はA級のみで行い、B級ではすでに完成している協会推奨のプログラムを覚え、安全に指導が出来るように学びます。プログラムは介護を必要とする方の眠っている機能や運動への興味を引き出し寝たきりにならない為のプログラムを学びます。認定後はすぐに指導可能な内容です。 リズムケア運動A級を取得する為にはリズムケア運動B級の資格認定を取得し、最低１回の資格更新を行っている事が条件です。リズムケアA級に関しては今後開校を予定しています。 |
| 時 間・受講料 |
３日間／１２時間 ６０，０００円（税別）※教材費、認定試験料含 |
【エアロビクスフィットネスインストラクター】
音楽の持つリズムを活かしながら、エアロビクスダンスプログラムを構成し、明確な動きと適切な指示で安全かつ効果的に集団指導を行います。
| エアロビクスフィットネスインストラクター | |
|---|---|
| 対象者 | 一般健康成人 |
| 内容 |
プログラムは、音楽を使い心肺機能の向上を目的とした健康、体力維持増進のための有酸素運動を中心に、全身の筋肉を使いバランスの良い体づくりに有効なプログラムの構成方法を学びます。様々な年齢、体力レベルの方々に幅広く活用できるプログラムです。
＜理論＞ フィットネス概論／機能解剖学／運動生理学／体力学／運動傷害／安全性のガイドライン ＜実技＞ プログラムの構成方法／基本動作の習得／基礎体力づくり／指導方法／コミュニケーションテクニック |
| 時 間・受講料 |
7ヶ月／160時間 ８００，０００円（税別）※教材費、認定試験料含 |
【資格認定までの流れ】
【登 録】
認定試験に合格し、当協会に登録を申請された方は、一般社団法人バリアフリーフィットネス協会認定指導者として登録され、認定証と登録証が交付されます。登録料１０，０００円(税抜）
【資格更新】
２年間の有効期限があり、更新時までに８単位（90分1.0単位）を取得する必要があります。更新料１０，０００円(税抜） 更新講習会については、当協会ホームページ内にてご確認ください。
団体･法人会員制度について
受講人数に応じて資格認定講習会及び更新講習会を、団体・法人単位で開催することが出来ます。
その際の宿泊費、交通費は当協会が負担します。（会場はご用意ください）
受講者の旅費の削減や時間の短縮になります。
●法人会員年会費 ５０，０００円（税抜）
※詳細につきましてはメールにてお問い合わせください。
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講習会のお知らせ
◆高齢者リズム運動指導者無料講習会のご案内
日 時：２０１９年４月２９日（月・祝日）１３：００～１５：００
場 所：八千代スタジオ
内 容：・高齢者運動のあり方とプログラムの提案
・リズム運動(立位とイスを使用したプログラム)を体験
申込み方法：メールまたはFAXにて①～③の内容をご記載の上、お申込みください。
お申込み後「受付確認書」をお送りさせていただきます。
①氏名(ふりがな)・年齢
②電話番号(日中ご連絡のつく番号)
③メールアドレスまたはFAX番号
申し込み締め切り：２０１９年４月２２日
◆リズムフィットネスA級指導者養成コースのご案内
2019年6月生募集中
※日程、スケジュールについてはお問い合わせください。
◆リズムフィットネスB級指導者 15時間講習会のご案内
日程 ５時間×3日間
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立位プログラム指導者コース（立位で行える方の為の運動） 2019年6月スタート 日曜 10:00～15:00 ※日程、スケジュールについてはお問い合わせください。 |
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イスプログラム指導者コース（体力や膝・腰に不安のある方の為のイスに座って行う運動） 2019年6月スタート 日曜 10:00～15:00 ※日程、スケジュールについてはお問い合わせください。 |
◆リズムケア運動B級指導者 12時間講習会のご案内
日程 4時間×3日間
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2019年6月スタート 土曜 16:00～20:00 ※日程、スケジュールについてはお問い合わせください。 |
◆リズムケア運動１日講習会のご案内 （イスに座って行う運動プログラム）
日程 2019年
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4月 |
13日（土） 16:00～19:00 |
| 5月 | 11日（土） 16:00～19:00 |
| 6月 | ８日（土） 16:00～19:00 |
【お申し込み方法 】
当協会メールにてお申し込みください。
このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
・件名に希望の講習会を記載してください。
・本文に下記を記載してください。
①氏名（ふりがな）、性別、年齢
②住所、電話、携帯
③メールアドレス
④ご希望の日程
※お申込み確認後、詳細をご連絡させて頂きます。
＜受付締切り＞
講習開催日の10日前とさせていただきます。
お問い合わせ
当協会に関するお問い合わせや講習会、指導者派遣などのご依頼は下記までお願いいたします。
TEL：０３－３７９１－５９０６
FAX：０３－５７０８－５０７１
MAIL このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
担当 大田
協会概要
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名称 |
一般社団法人バリアフリーフィットネス®協会 | |
|---|---|---|
| 住所 | 〒153-0042 東京都目黒区青葉台1-27-5-12F | |
| TEL | 03-3791-5906 | |
| FAX | 03-5708-5071 | |
| このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。 | ||
| 理事 | 【理事長】 | |
| 三矢 八千代 | 八千代スタジオ/プロアカデミー主宰 日本体育大学非常勤講師 公益社団法人 日本エアロビック連盟 顧問 |
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| 【理事】 | ||
| 大津 桂子 | 日本体育大学非常勤講師、健康運動指導士 | |
| 小河 真紀子 | 公益社団法人 神奈川県エアロビック連盟 常任理事、 公益財団法人 日本スポーツ協会認定スポーツ指導者 |
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| 小林 佳代子 | 東洋学園大学非常勤講師、健康運動指導士 | |
| 高橋 久美子 | Peak Pilates（アメリカ）フル認定 | |
| 設立 | 2016年8月31日 | |
| 事業内容 |
・プログラムの開発及び普及 ・高齢者リズム運動指導者及びエアロビクスフィットネスインストラクターの養成 ・資格認定（リズムフィットネス指導者A級・B級、エアロビクスフィットネスインストラクター、リズムケア運動指導者） ・勉強会、講習会の開催（運動指導者） ・講習会、講演会の開催（ロコモティブシンドローム対策、メタボリックシンローム対策、健康講座、運動教室） ・運動指導者派遣 |
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