メニュー

ゴールデンウィーク、レッスンスケジュールのお知らせ - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

八千代スタジオ/プロアカデミー

一般社団法人バリアフリーフィットネス協会 ブログ YouTube動画はこちら

blog

ゴールデンウィーク、レッスンスケジュールのお知らせ

カテゴリ: お知らせ 作成日:2019年04月15日(月)

 春風が心地よく、体を動かすには気持ちの良い季節になりました。

いよいよ10連休♪

4月からは薄着のシーズンに備え「キレイな姿勢」をテーマに盛沢山なレッスン内容となっております!

ゴールデンウィークは八千代スタジオのオリジナルレッスンで心も体もリフレッシュしませんか。

日程は以下の通りです。体験レッスンも行っておりますので是非ご参加ください☆

 

< ゴールデンウィーク・レッスンスケジュール>

4月29日(月) 10:30~12:00 ソフト

  30日(火)   10:30~12:00 ソフト

5月 1日(水) 14:00~15:30   ソフト

         2日(木) 10:30~12:00   ストレッチ

         6日(月) 10:30~12:00   ソフト

   ※夜のクラスと 5月3日(金)~5日(日)は休業とさせていただきます。

 

 ・ ソフト・・・・・ストレッチと軽めの有酸素運動、心地良い全身運動が体調管理に役立ちます。

 ・ストレッチ ・・・筋肉や関節の柔軟性を高めるオリジナルのストレッチです。

          体の凝りや硬さを感じている方、運動を始めようとしている方にお勧めです。

http://www.yachiyostudio.com/    

①写真  

 

top main31