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スタジオブログ - 女性専用フィットネススタジオと指導者を養成するプロアカデミーが併設

八千代スタジオ/プロアカデミー

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エアロビクス指導者を育成する「八千代スタジオ」の活動やアカデミーの様子、サッカーの技術向上に役立つトレーニングプログラム“サッカービクス”や高齢者のフィットネスなどの情報、スタッフおすすめの話題など盛りだくさんのブログです！

 

【新プロジェクト始動】八千代スタジオSNSで、ちょっと面白い企画が始まりました！

カテゴリ: お知らせ 作成日:2026年06月09日（火）
やっぱり
エアロビクスは楽しい！
エアロビクスはおもしろい！
 
八千代スタジオ、SNSプロジェクト！！
 S①
 
月１回くらいのペースで…
謎のプロデューサーからの無茶振り企画など
真面目にふざけつつ、
全力で楽しんで取り組んでおります‼️
 
S2
 
懐かしいディスコサウンドや
J-POPなどの音楽を使って
エアロビクスを知らない方でも
見ていて楽しくなる動画を発信しています♪
 
 S3
 
そして、そして
新企画も、ぼちぼち始まるかも…？！デス
お楽しみに〜
 
 S4
 
 もしもよろしければ、
フォローや♥いいねを押していただけますと
非常に励みになります！
どうぞよろしくお願いいたします✨
 
 S5
 
SNSチーム一同
 
 
これまでを見逃した方は！
こちらよりご覧になれます
↓　↓　↓
 
Instagram
 
Facebook
 
YouTube（ショートでの投稿が多いデス）
 
 
 

卒業生セミナー2026.5.30

カテゴリ: 講習会 作成日:2026年06月09日（火）
八千代スタジオプロアカデミー卒業生セミナーを開催しました
テーマは「エアロビクスの再構築について」
 
健康を維持・継続するために、
“体力を強化する運動”から、
生涯にわたり健康な身体を維持するための
「基礎体力づくり」を目的としたプログラムを学びました。
 
卒セミ①
 
100歳時代を迎え、
生涯にわたる健康づくりへの取り組みは、ますます重要です
 
10年後、20年後を見据えた身体づくりに必要なことは何か・・・
 
卒セミ②
 
知りたい方は、ぜひ！！
八千代スタジオ のレッスンに参加してみてください〜！
 
卒セミ③
 
チーフ　小林
 
八千代スタジオホームページ
 
 
 
 
 

日体大公開講座 ｢らくらくエアロビクス｣2026.5.23

カテゴリ: 日体大 作成日:2026年05月27日（水）
日体大公開講座 ｢らくらくエアロビクス｣ がスタートしました！
今年度も非常勤講師を務める大津、山口、佐藤が担当いたします
当日は肌寒い朝でしたが、お近くから、遠方から皆さま元気にお集まりくださいました
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天井が高い体育館でのエアロビクスは、日体大公開講座の醍醐味です！
軽快な音楽でのびのび動き、心地よい汗をかいたご様子でした♫
 
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本講座はエアロビクスの他に、運動や健康についての談話、ストレッチを交えた内容となっております
 
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初めての方から、運動に慣れている方まで安心してご参加いただけますので、
皆さまの申込みをお待ちしております！
次回の開催は 6月26日(土) です
 
日体大HP(申込みはこちらです)
 
八千代スタジオHP

会員募集2026.1

カテゴリ: お知らせ 作成日:2026年01月22日（木）
「運動は久しぶりで不安…」
「体力に自信がない…」
そんな方でも安心してご参加いただけるよう、
年齢や体力に合わせたクラスをご用意しています。
 
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寒さで体が硬くなるこの季節こそ
体を動かして血流促進
心も体もポカポカに。
 
皆さん〜
体を動かしましょう〜
 
八千代スタジオホームページ
https://www.yachiyostudio.com/

かわさきFMに出演しました

カテゴリ: お知らせ 作成日:2025年09月14日（日）

八千代スタジオ代表の三矢八千代が「かわさきFM 79.1」にゲストで出演いたしました。

 

73歳の三矢八千代が、上手に歳を重ねるためのエアロビクス運動について語っております。

ぜひご視聴ください。

 

ご視聴はこちらから

https://youtu.be/lDI14TaVgZM?feature=shared

 

FM

42周年を迎えました

カテゴリ: お知らせ 作成日:2025年08月02日（土）
八千代スタジオは、お陰様で42周年を迎えることができました。
これまでご愛顧いただいた皆様に心よりお礼と感謝を申し上げます。
これからも「体が喜ぶ、心が弾む」スタジオとして皆様とご一緒に健康で元気な体づくりを行ってまいりたいと思います。
今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。
 
八千代スタジオスタッフ一同
 
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CPR（国際救命救急協会）資格更新セミナー&卒業生セミナー 2024.10.26

カテゴリ: 講習会 作成日:2024年10月26日（土）

本日、年に一回のCPR資格更新セミナーが行われました。

 

CPR

 

毎年手順を確認し緊張の中試験を受け、色々な出来事に遭遇した時のAEDの使い方の

実践練習をクリアし、全員無事合格しました‼︎

 

CPR集合

 

卒業生セミナーの内容は、「これからの体づくりを改めて考える」
エアロビクス、高齢者クラスのレッスンを仕事としている私達自身の姿勢の確認や運動の可動域を最大限まで使いこなしているか？

 

卒セミ①

 

色々な事に気づき意識を変えるだけで体も動きも変わるはず、自分自身の体と向き合い動きました‼︎

 

卒セミ集合


　　　　　　　八千代スタジオ講師　高橋
八千代スタジオHP
http://yachiyostudio.com/

無料体験レッスン開催

カテゴリ: お知らせ 作成日:2024年08月07日（水）

お陰様で41週年！

無料体験レッスンをおこないます。

※年齢は問いません。

 

2024年9月16日（祝・月）

10：30～12：00

 

日常生活を快適に過ごすための体づくりとは

疲れやすい方、膝や腰に不安のある方、悪い姿勢を改善したい方など、どの様な運動で体力をつけ、ストレスのない体づくりが出来るのかを基礎から指導いたします。

ぜひ一度八千代スタジオのレッスンをご体験ください！

 

八千代スタジオHP

http://www.yachiyostudio.com/

お申込みはこちらから

http://www.yachiyostudio.com/contact.html

 「体験レッスン希望」と記入しお送りください。

 

9.16

 

日体大公開講座 『らくらくストレッチ』2024.6.15

カテゴリ: 日体大 作成日:2024年06月28日（金）
こんにちは
日体大公開講座 『らくらくストレッチ』 が開講されましたので、様子をレポートいたします
 
突然ですが、皆さまストレッチはされますか？？
すでに毎日の日課の方、
または効果は分かっているけれど、ついつい後回しにしている…
いつも同じでバリエーションにかける…など、
少しハードルを感じる方もいらっしゃるかも知れません
 
本講座は、ストレッチの概要から効果的な方法をご紹介し、
日々継続する習慣を身に付けることを目指し新設されました
担当は、非常勤講師の大津です
 
『体を柔らかくするポイントは、関節の動きをよくし筋肉の緊張をほぐすこと』です
血液循環が改善され、疲労回復、肩こりや腰痛の解消などにも繋がります
座位
　
ゆっくりと伸ばしている筋肉を意識しながらストレッチして行きます
立位
 
体も心もスッキリ軽くなるような感覚を体感いただけた様子！
 
集合
 
後学期に開講予定ですので、皆さまの参加をお待ちしております
 
日体大HP
八千代スタジオHP
 

日体大「らくらくエアロビクス」2024.5.25

カテゴリ: 日体大 作成日:2024年06月02日（日）
皆さま、こんにちは
非常勤を務めます日本体育大学で
今年度の公開講座『らくらくエアロビクス運動教室』がスタートしました
前学期は5〜7月まで月一回開講、担当は大津、山口、佐藤です
 
日体大は社会貢献活動として
「体育・身体活動・スポーツを通じた健康で豊かな社会・人づくりの実現」を目的に
様々、公開講座を展開しております
 
良い姿勢を保つコツ
心肺機能の維持、向上の大切さ…など
健康、体力づくりのポイントをご紹介しました
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初参加の方も、リピーターの方も大変意欲的！
リズムに合わせた有酸素運動の効果を体験いただけた様です
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年齢、運動経験、体力を問わず、どなたでも安心してご参加いただける講座です
次回は6月22日㈯、皆さまのご参加をお待ちしております
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お申込みはこちらからお願いいたします
日体大HP
 
八千代スタジオHP

日体大公開講座「らくらくエアロビクス」2023.12.16

カテゴリ: 日体大 作成日:2023年12月17日（日）
非常勤先の日体大にて「エアロビクス講座」の講師をつとめております
今年度は気軽に運動を取り入れていただけるようリーフレットをお配りしたり
ちょこっとできる運動のご紹介をさせていただきました
 
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とにかく運動が身近なもので
簡単に手に届くものであるように…と
今後もお伝えしたいと思います
 
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エアロビック同好会の学生達も
講座サポータとして
そして競技エアロビックの普及として
演技披露など講座を盛り上げてくれました
 
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さて無事に今年度の講座も終了です。
お会いできたみなさまありがとうございました
来年度の講座お知らせは日体大HPにてご確認ください
 
八千代スタジオHP
 
日体大HP

日体大「らくらくエアロビクス」2023.11.25

カテゴリ: 日体大 作成日:2023年12月01日（金）
こんにちは
勤務先の日本体育大学にて公開講座『らくらくエアロビクス』を開催いたしました
 
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朝は冬の到来を感じる冷え込みでしたが、お近くから遠方の方まで元気にお集まりいただきました
 
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運動のコツや姿勢など、“気づき”をお持ち帰りいただける講座です
今回も、広い体育館で伸び伸びと動きました！！
 
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次回12月16日が今年度の最終回となります
その様子もご報告いたしますので、お楽しみに～
 
八千代スタジオホームページ

http://www.yachiyostudio.com/

 

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