埼玉県桶川市スポーツ少年団 運動教室
カテゴリ: 一般社団法人バリアフリーフットネス®協会
作成日:2018年06月14日（木）
皆さん、こんにちは。チーフの小林です。
今回は教育委員会スポーツ振興事業と日本体育大学の共同企画として行われた
埼玉県桶川市スポーツ少年団の小学生の運動教室の様子をご紹介いたします。
小学４年生から６年生までの１３０名、日頃はサッカーや野球、バスケットなど
それぞれの種目のスポーツを行っているみんなですが、今日は様々な体の動かし方を
体験しました。
まずは、ストレッチ運動から・・・
体をしっかり「伸ばす」「まるめる」
正しいフォームでストレッチを行ましょう～
次にチームワークとコーディネーションの運動です
みんなで息を合わせることが大切！
大盛り上がりでした！！
そして、音楽に合わせてエアロビクス運動。
軽快な音楽と共に動きは軽やか♪
元気いっぱいです！
バランス運動はどうでしょう～
最初のストレッチ運動で「体が～硬い～」と叫んでいた子供達も運動していくうちに
みみるみる柔らかくなり、本人もビックリ！！
自分が行っているスポーツだけではなく、様々な動きを行うことで体が器用になっていきます。
みんなの将来が楽しみですね☆
桶川市の職員の皆様、スポーツ少年団の皆様、ありがとうございました！
今後も体を動かす楽しみと様々なスポーツに役立つ運動をお伝えしていきたいと思います。
一般社団法人バリアフリーフィットネス(R)協会では、年齢、性別、運動経験に問わず
あらゆる方々の健康維持増進の為に、これからも活動に励んで参ります。
